【找教练】细节决定球技的天花板具体需要注意

2019-06-24 17:16:54 围观 : 159
网址:http://www.zs303.com
网站:开元棋牌app

  所以还是麻烦大家拍完之后自己看一下,如果不行换个角度重新拍一个,其实还是很简单的。

  找教练+请老师帮忙看一下攻球的水平怎么样,还有哪些方面需要改进?谢谢您。

  这样我既能看到手上动作,也能看到身体和脚,然后我看的清晰了,才能给出比较合理的意见和建议。如果你的动作都在镜头外面了,再不就是背影或者正侧面,我是看不到你的完整动作的,这实在是太难为我了,我也不能瞎说啊。

  袁磊,人称大庆球王,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。返回搜狐,查看更多

  第三我认为你打球身体有点软,不够扎实,虽然我们强调的是放松,但是该绷住的地方绷住,比如核心部分;该支撑的地方支撑住,肩关节、肘关节包括髋关节等等,这样会让你显得特别扎实稳定。现在给人的感觉就有点软,结构不那么稳定。当然了,这些都是强调细节了,还有很多是为了以后打基础。

  为什么这么说呢,因为你只给我一个背影啊,而且后面动作都挥到镜头外面去了。好在你说的是攻球,对面是用反手在防,要不然我一定会认为是对面的球友在提问。

  回到你的视频吧,第一个方面,你是故意边打边退的么?如果不是,我还是希望你能够站住位置,打出自己的节奏。如果你是有意识的练习前后步法,由近到远,由远到近的话,那就另当别论了。

  想跟袁磊教练一对一交流乒乓球技术问题吗?欢迎添加袁教练的个人微信号:ylboy611,也让大伙领略一下大庆球王深厚的唠嗑功力!

  第二点我觉得你的膝盖不应该内扣,还是要把髋关节打开一点,膝盖外展一点,这样你才能充分感受到腰胯的力量,下盘会更稳定,对你以后拉弧圈或者发大力量的时候提供扎实的下盘力量。

  所以还是重申一下吧,大家一定要把视频拍清楚了,最好明确是哪位球友提问,把动作完整的拍下来,把问题突出出来,正面和斜侧面最好。

  反过来说我们的正手攻球也可以这么去练,练习你中近台的转换,但是一定是有意识的前后移动。